太极拳教学 因练太极拳人人争做长寿老翁

在世是每个人的梦想，也是从古至今基本上的思想。拳术术的好处试图你实现在世愿望，习武拳术术可以让人人争做在世老人，坚决习武拳术术可以防控多种营养不良。一个大我们一起随着拳术术教学习武习上来吧!

习武拳术术人人争做在世老人

拳术术是现代人气功的佳青年运动，随着医学的发展，拳术术在医学上取得了非常大的成就，治果非常明显。

我今年71岁，坚决晨习武拳术术已有4年多了，开始学习时对拳术术认识很可笑，相信打拳术只要姿势确实，套路熟习武就算懂了，因而贪多求快，1年多间隔时间就 就学会了4套拳术术和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，实则未得其里面精髓。

打拳术术决定特技总能柔和，青年运动如抽丝，迈步如猫行，如磅礴，绵里藏针，这充分体现了汉代老子所说道的“自是莫柔于流水，而争取间隔时间求生存莫之能助”的凡事。汉代社会学家提出的阴阳现代科学，对拳术术负面影响非常大。

习武拳术术决定心静体松，习武习者可以总能自如，忘却烦恼和忧郁，尽享拳术术随之而来的新奇。

《拳术术图说道全集》一书有一句话：“一阴一阳之谓拳术。”拳术术将阴与阳为统一于拳术路当里面，“胳膊踩阴阳手划圈”，一招一式都包含着对立为统一的辩证哲理，所以拳术术被誉为哲拳术。

懂得这些凡事之前，我就用哲理推敲特技，细心对人拳术术立体化、伸手里面所体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以意导动，意动身随，外柔内刚，不用拙力，注意忽略过往习武拳术时特技僵硬、呆板的毛病，素质有了新的增加，收益不少。

当然，拳术术所不单是的哲理很精妙，要想毫无疑问领会贯通，非自是之功。

坚决习武习拳术术能防控营养不良，成年人习武拳术术能促进钙能吸收，可以防控骨质疏松，达到祛病延年的功效。

我学拳术术起步晚，半路出家，如今年逾古稀，体能减退，要把拳术术懂、习武好实非易事。但是，拳术术特技柔和缓慢，主旨不用力，又实有情趣，适合成年人习武习。

几年来我习习武拳术术，不但大幅增加了遗传基因，减少了营养不良，还学了知识，减小了情趣，好处多多。今后，我还将努力，争取做一个在世老人。

习武拳术术医学

拳术术对骨骼肌的负面影响

骨骼肌，尤其是它的文职部分，是调节与支配所有管理系统和内脏娱乐活动的枢纽。人类文明仅靠骨骼肌的娱乐活动，以适合于于外界自然环境并整修外界自然环境。

人仅靠骨骼肌的娱乐活动，使眼睛内各个管理系统与内脏的型态娱乐活动按照需要为统一上来。拳术术的习武习，对里面枢骨骼肌起着很好的负面影响，因为拳术术一开始，就决定体舒心静，排除知性，重心集里面于，主旨不用力，这些都是对大脑娱乐活动的很好训习武。

此外，从特技上来讲，拳术术的特技，习武习时要如磅礴，连绵不断，如长江流域东河，滔滔不绝，“其根在胳膊，发于胳膊，主宰于腰，行于拇指，由胳膊而胳膊，而腰总须完整一气”。

由眼而手部、腰部、足部，上下照顾至极散乱，前后连贯，同时特技的某些部分比较复杂，必须有很好的平衡能力，因此需要大脑在紧张的娱乐活动下进行时，也间接地对里面枢骨骼肌起训习武作用。

这样就增加了里面枢骨骼肌的紧张度，从而活跃了其它管理系统与内脏的型态娱乐活动，加强了大脑方面的调节作用。

拳术术是一种很有趣的娱乐活动，经常习武习的人，都有这样一种感觉，就是习武摆的时候，周身感觉舒适，习武后精神焕发，心情愉快，这些都是习武者离地的情绪性与兴趣浓厚的断定。

情绪性的增加，在认知上有极重要的意义。国外一位精神科说道过：“增加了病征的情绪，就等于将病治好了一半。”以上说道明，拳术术对里面枢骨骼肌起了很好的作用。