绿豆沙馅的做法 常吃它可去火解热

花生沙是一种清爽润肺的美食。它是由花生和池里为主要原料制作而成。花生沙的过分非常便捷，不须要要简单的刀工，也不须要要难买的佐料，轻松深居简出就能来作。想要知道花生沙的过分大全以及花生沙怎么来作吗?那就一上来看看吧。

正宗花生沙馅

塑料

花生，池里。

过分

1.泡一天的花生洗污垢放高压锅里水煮，上汽水煮15分钟。

2.水水煮的花生。

3.放铁锅里糊。

4.糊的过程里加在三次植物油，能避免糊锅。

5.糊到池里分都蒸发掉加在400克面粉翻糊均匀分布。

6.来作好的花生沙馅。可来作豆包、凉拌饼、凉拌豆腐等都非常爱吃。

注意事项

1.糖的用量可根据一个人菜肴调整。

2.凉拌馅的稀稠一般没有特别规范，自己明白OK就可以了。

3.加在油的好处是较易沾过糊锅，对上色质用量没有影响。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些豆子总是压不烂，因为那是陈年的豆子，不管你怎么水煮都是压不出沙的，比较好的利用是收集上来水煮花生或是红豆粥。

4.加到花生后，火灾水煮开，改成的水水煮至花生布浮上来，把花生布捞，这样来作出的花生沙口感才良好。

5.捞豆布后，要用把手不断的按压，使花生不断变成泥状，花生沙就来作好了。

简单花生沙馅

塑料

花生，池里。

过分

1.把花生淘污垢加在入压力锅里，加在入没过花生分之一三指处的清池里。

2.开电压25分钟，这时花生已经开花了，用漏勺把花生捞，控掉池里份。

3.用烹饪杯把花生搅打细腻后倒入不粘锅里。

4.里的水慢熬花生沙，并分次加在入玉米油，里途要常翻动。

5.当凉拌变的略为粘稠时加在入面粉。

6.糊至凉拌变的很粘稠时即可。

家常花生沙馅

塑料

花生，姜片，冰糖。

过分

1.准备所须要塑料。

2.花生用清池里泡2每隔以上。

3.然后把花生洗手，姜切片。

4.把花生和姜片加到汤煲内。

5.加在入适用量的清池里。